Dopo 15 giorni di lavoro continuo, oggi finalmente una giornata di riposo, ne avevo veramente bisogno...
Ma alle 14 non ho rinunciato all'allenamento in piscina, col ritrovato coach Sergio; oggi 200 mt dorso, 50 mt gambe stile sul dorso, 50 mt gambe rana sul dorso, 200 mt stile, 150 mt stile, 100 mt stile, 50 mt stile, 100 mt dorso, 200 mt stile, 175 mt stile, 150 mt stile, 125 mt stile, 100 mt stile....
1650 metri in circa 1 ora, con riposo di 20" tra una serie e l'altra; ora sono in attesa dell'inizio della gara di Champion's della Roma contro il Bayern...manca un'ora ma sono già in trincea....dajeeeeeeeeeeeeeee!!!!
Ciaooooooo
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