E' partita una nuova settimana e stamattina bello fresco sono andatao a lavoro, giornata non troppo faticosa ma piena; nel pomeriggio sono andato in palestra deciso a correre per 10 km sul tapis: e così ho fatto, chiudendo in 51 minuti, sudando tanto ma meno di altre volte e scendendo dalla pedana ancora in forze, nonostante lo sforzo sui rulli di ieri.
Certo, le gambe sono affaticate, ma il fiato è perfetto, frutto dell'allenamento in piscina; ora sono al corso a fare docenza e stasera bella seratina...sto spingendo troppo? Può darsi, ma non mi fermo ;)
Ciaoooo
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