Tanti auguri di buon Natale a tutti!!
Oggi grossa mangiata, ieri grossa mangiata, domani polentata...eddajeee!!
Per cercare di non sentirmi troppo in colpa ieri mi sono "inventato" una seduta in vasca, anche se non era prevista....
Il coach Sergio ha deciso che bisogna bruciare le tappe e quindi mi ha fatto sciroppare un bel 3300, quota da me mai raggiunta in una sola seduta...
200 mt dorso, 200 mt stile, 300 mt stile, 2x400 mt stile con pullboy,100 mt rana, 200 mt gambe stile con tavoletta e per finire 15x100 mt stile con 10" di riposo tra una serie e l'altra...
Dire che ieri sera sembravo un mezzo cadavere ambulante è forse troppo, ma mi ci sono avvicinato molto... :)
Oggi pomeriggio classico pomeriggio di Natale al cinema a vedere il cinepanettone, stasera riunione con gli amici per giocare un pò a carte e domani...polentata...vediamo se riesco prima a farmi una corsetta però... ;)
Ciaooooooooooo
Nessun commento:
Posta un commento