Che magnate...

Il Natale ha molti risvolti, positivi e negativi, ma il fatto che si mangia fino a scoppiare è l'unica cosa sicura...

Ieri grossa polentata dalla zia Giovanna e pomeriggio nelle vesti di Spiderman per far divertire i cuginetti, ma mi sa che quello che si è divertito di più sono stato io... :)

Oggi si è tornati a lavoro e nel pomeriggio si è anche saliti in sella, chiaramente sui rulli; 19,5 km, una parte del circuito del mondiale di Madrid, il 90% in piano/discesa, una media di 35 km/h, meno di 34 minuti per coprire la distanza, picco massimo di 47 km/h.

Addirittura meno sudore del solito, ma solo perchè oggi faceva veramente freddo ed ho tenuto la finestra aperta per tutto il tempo...

Domattina si va in piscina con Ex, e cercherò di coprire almeno 3000 metri....

Ciaoooooo