Oggi si è tornati in vasca col coach Sergio, e quindi sderenata sicura!!
200 dorso, 100 dorso doppia bracciata, 4x100 misti, 3x400 stile....totale 1900 metri in 1h 10', non male tenendo conto dei riposi tra una serie e l'altra e dei passaggi (ridicoli) a rana...
A fine allenamento ero bello provato, e in più il coach mi ha chiesto di andarmi ad allenare con gli agonisti che allena lui (!) alla sera, ma io la sera non posso.
Allora mi ha detto di andare il sabato alle 14, e ha detto che loro fanno i 1500 in 22 minuti....cheeeeeeeee?????
Mi ha assicurato che allenandomi con loro mi porterà a Maggio a fare i 1900 del 70.3 in 35-40 minuti...
Mah...speriamo...
Ciaooooooo
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