Ho preso per Albano, e le salite per arrivare su sono veramente micidiali, fortuna che avevo con me un gel, altrimenti il carburante non so dove lo avrei preso...
45 km tra andata e ritorno, con un ritorno più semplice perchè con molte discese, che all'andata però erano belle salite...
Ora mi riposo perchè sono veramente stanco, e nel tardo pomeriggio docenza...poi due giorni di riposo...o quasi...
Ciaooooooo
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