Primavera!!!

Finalmente le belle giornate cominciano ad essere costanti!!!

Ieri allenamento in vasca, 2400 metri ben nuotati e così suddivisi: 200 dorso e 200 stile per riscaldarsi, 8x200 stile, 400 dorso.

Stamane invece uscita in bici, giornata spettacolare e bei due giri nel circuito Pomezia-Torvajanica; 35 bei km, che verranno replicati domattina, cercando magari di fare tre giri.

Ciaooooooooooo