Il mio corpo che cambia...

Fortunatamente nella forma e non, per il momento, nel colore!!!
Sto spingendo molto in questo periodo col nuoto, ed il mio fisico, non essendo abituato, ogni tanto urla tutto il suo disprezzo per come lo sto trattando.
In realtà sto spingendo "solo" col nuoto, infatti mi tocca ricominciare anche a pedalare e a correre, altrimenti arrivo ad Orlando che sono un fenomeno in acqua e una schiappa in bici e di corsa.
Oggi giornata di riposo lavorativo, in realtà a metà, quindi sessione di nuoto alle 14 col coach;
200 mt dorso, 150 mt dorso con pullboy, 100 mt dorso, 50 mt dorso con pullboy, 100 mt rana, 200 mt stile libero, 150 mt stile libero con pullboy, 100 mt stile libero, 50 mt stile libero con pullboy e per finire un bel 400 mt stile libero per arrivare ai 1500 mt giornalieri.
Il coach mi consiglia di mangiare e dormire di più perchè il fabbisogno calorico aumenta sempre di più...
A mangiare di più ci posso provare, a dormire sarà un pò dura...se le giornate fossero da 30 ore...
Ora sotto con la docenza in quel di Corso Trieste e domani si torna in piscina.
Ciaoooooo