Ieri prima di entrare in acqua pensavo che avrei fatto un allenamento pessimo, tanto ero stanco...
Invece un bel 1700, con il morale alle stelle: 200 dorso, 200 stile, 300 dorso, 300 stile, 200 braccia stile con pullboy, 200 braccia dorso con pullboy, 200 gambe stile con tavoletta, 100 braccia dorso doppia bracciata e gambe rana.
Alla fine dell'allenamento grassa mangiata con le frappe fatte dalla mitica Anna, poi di corsa a lavoro e in serata crollo fisico...
Stamattina sono a lavoro e devo dire che non mi sento in gran forma, devo recuperare un pò di ore di sonno...
Domani si torna a lavoro, ma domani sera qualche km me lo sparo...
Ciaoooooooo
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