Diventa sempre più difficile allenarsi con queste giornate dopo le tante ore di lavoro.
Giovedi ho avuto la brillante idea di andare in bici alle 17, senza il caldo opprimente delle prime ore del pomeriggio, e mi sono imbattuto nel sali e scendi della via Laurentina, 65 km andata e ritorno, 2h11' alla media di 30km/h, bella media ma molto duro, tanto che la sera dopo la cena ero veramente a pezzi, cosa che mi sono portato dietro anche ieri mattina quando sono andato a Sperlonga con Roberto e Mauro per andare in spiaggia e nuotare un pò.
Ero veramente distrutto, testa che girava, quindi dopo 800 metri di nuoto ho preferito tornare a riva.
Bella giornata di mare però, poi in serata Wrestling in piazza a Torvajanica, oggi e domani riposo riposo....
Ciaoooooooo
Nessun commento:
Posta un commento