Dopo ben 21 giorni di assenza sono tornato in vasca; mi sembrava un'eternità, e forse lo era.
Non avevo grandi sensazioni prima di entrare, ma ben presto mi sono abituato ed ho forzato per 2600 metri, così suddivisi: 200 dorso, 200 stile, 300 stile, 100 stile, 200 stile, 300 stile, 2x400 stile, 300 stile, 200 stile, il tutto intervallato da 10" di riposo tra una serie e l'altra.
Dopo il doppio 400 ero quasi finito, ma ho terminato comunque in scioltezza l'allenamento, anche se gli ultimi 100 li ho lasciati andare :)
In 1h15' ho terminato i 2600, e tenendo conto la lunga assenza e il mio fisico al momento abbastanza provato, posso ritenermi soddisfatto; nel weekend spero di fare un'uscita in bici ed una corsetta, chiaramente tempo permettendo.
Ciaoooooo
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