La corsa Amatrice-Configno si avvicina, mancano solo 20 giorni e la forma comincia a prendere quota.
Dopo aver iniziato gli allenamenti in maniera blanda la scorsa settimana,da ieri si e' cominciato a fare sul serio, stesso percorso con sali e scendi, soliti 6 km, ma stavolta non in 30 minuti ma in 25'15"...
Ottimo ritmo, quasi da record per la mia corsa amatriciana, ma bisogna ancora spingere...
Ottima anche la prova di mio fratello, 25'52", ma l'IronMancio ieri era imprendibile per lui...
Ciaoooooo
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