giovedì 2 febbraio 2012

Rulli

So tosti, ma oggi ero costretto.
Roma come il resto d'Italia è nella morsa del freddo e della pioggia, quindi oggi se volevo allenarmi in bici dovevo per forza ricorrere ai rulli.
E così è stato.
32 km in 1h48' nella tratta Rovetta-Tirano, con i primi 10 km con picchi del 15%, poi 12 km in discesa (che sui rulli non è la stessa discesa...) e infine 10 km collinari, insomma un bel culo!!
Ciaooo

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